食材
- 里脊肉或者鸡胸肉一斤
- 蛋清一个
- 白胡椒粉一点点
- 老抽1勺
- 料酒1勺
- 盐一点点
- 玉米淀粉2勺
- 食用油2勺
- 干豆腐适量
- 葱白一根
- 香菜适量
- 甜面酱3勺
- 白糖3勺
- 生抽1勺
- 芝麻香油1勺
- 水2勺
- 香醋或陈醋几滴
- 鸡精适量
步骤
- 里脊肉(或者鸡胸肉)切片后切成细丝。
- 肉丝中加入蛋清1个、白胡椒粉一点点、老抽1勺、料酒1勺、盐一点点和玉米淀粉2勺,朝一个方向抓拌上浆。
- 加入食用油2勺抓拌至表面看不见油,腌制15分钟。
- 干豆腐切成四方块,从中间对折后码在盘里。
- 如果干豆腐较厚,用开水泡2分钟。
- 葱白切长段,从中间切开但不切断,扒出芯后切成丝铺在盘底。
- 可铺香菜在盘底。
- 调酱汁:甜面酱3勺、白糖3勺、生抽1勺、芝麻香油1勺、水2勺、香醋几滴和鸡精一点搅拌均匀。
- 锅中多放油铺满锅底,油热下肉丝先不翻动。
- 等十几秒后划散肉丝至变白8成熟,盛出。
- 锅中倒少许油,倒入酱汁不停搅拌至冒泡。
- 倒入肉丝翻炒均匀后出锅装盘。
菜谱打印系统 - 祝您好胃口